Radionica „Samomasaža“

Imate li bolove u vratu i leđima?

Radite stresan posao i nemate puno slobodnog vremena?

 

Nesumnjivo je da su bolovi u vratu, leđima i ramenima simptomi na koje se skoro svi ljudi žale. Umor i bolovi često utiču na držanje tela i neretko utiču loše na raspoloženje.

Iako je najbolje u takvim trenutcima otići na masažu celog tela, ono što takođe može pomoći je samomasaža. Ovaj vid samopomoći je jako efektan, ne oduzima mnogo vremena i čini da se osećate mnogo bolje!

Dođite na radionicu da naučite kako da sebi i svojim ukućanima olakšate pomenute simptome!

Glavne teme radionice:

  • Tri tehnike za otklanjanje mišićne napetosti
  • Masaža za bolne i otečene noge
  • Tehnika disanja za smanjenje stresa

Vreme trajanja:

  • 90 minuta

 

Radionica „Našminkaj se sama“

Želiš da svaki dan izgledaš lepo i negovano?

Nemaš vremena ni novca da za svaku moguću priliku ideš na profesionalno šminkanje? Nisi sigurna koja šminka ti najviše odgovara?

 

kurs šminkanja, inner balance niš

Na ovoj radionici naučićeš :

  • Kako da svakodnevno neguješ svoju kožu
  • Kako da odabereš adekvatnu šminku za sebe
  • Dve tehnike šminkanja (dnevna i večernja šminka)

Vreme trajanja:

  • 180 min

 

 

 

 

Škola šminkanja

Zaljubljenik si u šminku?

Želiš da se profesionalno baviš šminkanjem?

 

Ako želiš da posao šminkera bude tvoje zanimanje bitno je da to voliš i da to radiš sa puno ljubavi! Ukoliko si spremna da učiš i vežbaš, vežbaš, vežbaš i eksperimentišeš svakodnevno, onda samo napred!

Teme koje obrađujemo:

  1. Dan:  Materijal za rad, higijena, nega kože, priprema lica, odabir tena
  2. Dan: Ten, konturisanje, rumenila, hajlajteri, praktičan rad
  3. Dan: Četkice (vrste i odabir adekvatnih), održavanje alata, oči dve tehnike
  4. Dan: Obrve, ajlajner i usta
  5. Dan: Usavršavanje naučenog
  6. Dan: Polaganje

Vreme trajanja obuke:  

  • 5 dana po 4 stata
  • Polaganje traje 90 minuta

Napomena:  Tokom obuke obezbeđen je sav materijal za rad i model. Nakon 5 dana obuke, polaznica ima mogućnost da odabere broj dana za vežbanje do polaganja. Za polaganje treba dovesti svog modela. Polaganje traje 90 minuta.

 

Obuka roditelja „Masaža za bebe“

Imate bebu mlađu od godinu dana?

Muče vas pitanja vezana za bebin plač, spavanje, grčiće…?

Želite da svojoj bebi omogućite razvoj njenih punih potencijala?

Izvanredna prilika za roditelje da tokom obuke nauče da komuniciraju sa bebom, da joj pomognu da se opusti i bolje spava, da joj oplakšaju grčiće i druge tegobe!

Obuka je odličan način da steknete samopouzdanje i duboko se povežete sa bebom i ostalim članovima porodice!

Internacionalna asocijacija za masažu beba funkcioniše u preko 70 zemalja širom sveta i ovaj program baziran je na tradiciji i sadrži elemente švedske i indijske masaže, refleksologije i joge! Nebrojano mnogo naučnih radova i istraživanja ukazuju na važnost dodira i emocionalne bliskosti bebe sa roditeljima, a to je upravo i glavni zadatak i misija ove obuke!

Više o obuci pogledajte na sajtu  certifikovane IAIM instruktorke koja vodi ovaj program www.ivanamitic.com

beba masaža, inner balance niš